Fundusze Europejskie
Strona główna/Zajęcia w domu/Zajęcia rehabilitacyjne, sportowe/Zajęcia rehabilitacyjne - Rozgrzewka na dobry początek (..)

Zajęcia rehabilitacyjne - Rozgrzewka na dobry początek dnia

28 Grudnia 2020

Rozgrzewka na dobry początek dnia

Dźwięk budzika, to niezbyt przyjemna muzyka dla uszu. Ćwiczenia to ostatnia rzecz, o której chcemy wtedy myśleć. Jednak kilka minut porannej gimnastyki pozwoli lepiej stanąć na nogi i zapewni energie na cały dzień lepiej niż dodatkowa, 10-minutowa drzemka. A już po kilku próbach, może stać się znakomitym nawykiem, bez którego nie wyobrażamy sobie każdego dnia.

Zapraszamy do ćwiczeń!

do góry